Їй – 50, йому – 60 років: у Львівській області у зрілої пари народилася дівчинка (відео)

Про те, що чекають на дитину, пара дізналася випадково: про вагітність жінці повідомив гінеколог під час планового огляду, пише УНІАН.

У зрілої сімейної пари у Львівській області народилася здорова дівчинка. Для 60-річного батька це перша дитина. Матері новонародженої – 50 років.

“Були у нас випадки і 40 років, й 42, 45, але 50 – це вперше. Ми народили шляхом кесаревого розтину красиву, здорову дівчинку Анну-Марію, вагою 3900 і зростом 56”, – розповідає “СТБ” завідувачка відділення Старосамбірської лікарні Орися Бронецька.

“Тепер я повинен жити 100 років – іншого варіанту немає. Тільки, може, сина народити”, – жартує батько дівчинки.

На Львівщині за підгодовування птахів обіцяють подарунки

У зимовий період, коли за вікном мороз і сніжить – потрібно пам’ятати про тварин. Найбільше нашої допомоги потребують птахи.

Мешканців Львова та області закликають змайструвати годівнички для птахів та наповнювати їх їжею. Фото цього процесу закликають публікувати в соцмережах під хештегом #ягодуюптахів та обіцяють за це заохочувальні призи. Такий флешмоб започаткував департамент екології та природних ресурсів Львівської ОДА.

«З метою допомоги птахам, коли їм самостійно складно знайти їжу, департамент екології та природних ресурсів ЛОДА розпочинає флешмоб #ягодуюптахів, – йдеться у повідомленні департаменту екології та природних ресурсів ЛОДА. – Умови флешмобу: потрібно опублікувати фото на тему підгодівлі тварин, оригінально його підписати та опублікувати його у соціальній мережі Facebook з хештегом #ягодуюптахів та позначити в дописі департамент екології та природних ресурсів Львівської облдержадміністрації. Також фото на тему «Я годую птахів» можна надсилати на нашу сторінку в фейсбук: www.facebook.com/ekologialoda або на пошту: lodaeko@gmail.com».

Як пояснила ZAXID.NET начальниця відділу біоресурсів, заповідної справи та моніторингу департаменту екології ЛОДА Інеса Шемелинець, таку акцію проводять вперше й автори найбільш креативних постів отримають заохочувальні подарунки.

«Ми думали, як би популяризувати зимову годівлю птахів і вирішили зробити це через соцмережі. Таку акцію придумали вперше і поки що за хештегом нема жодного поста але ми дуже на них сподіваємось. Автори гарних фото та цікавих постів отримають символічні подарунки – друковану продукцію на екологічну тематику», – сказала Інеса Шемелинець.

Необхідно зробити годівницю і повісити її за балконом, на дереві чи у будь-якому зручному місці. У годівничку можна покласти пшоно, просо, овес, пшеницю, не солене сало, сухофрукти, сушені ягоди горобини, кукурудзяні зерна, терті яблука тощо. Для птахів-кочівників (снігур, дрізд, щиголь, вівсянка), які не звикли до годівниць та  перелітають в пошуках свого основного корму рекомендується ще з осені не збирати плоди з дерев повністю, а залишати  декілька на гілках.

Шанувальників активного відпочинку запрошують на прогулянку із зубрами

Національний природний парк «Сколівські Бескиди» на території Майданського лісництва нагадує мандрівникам про екскурсії дикою природою зі спостереженнями за тваринами. Побачити стадо зубрів у дикій природі – це неймовірні і незабутні враження.

Спостереження за зубрами відбувається в супроводі інспекторів, які супроводжують туристів в пошуках і очікуванні зубрів. Вони мають значний досвід в пошуку тварин, можуть легко визначити їх місце перебування.

Екскурсія триває приблизно 4-5 годин (від с.Майдан) гірською місцевістю і за цей час є можливість побачити багато іншого цікавого, що допомагає туристам краще зрозуміти та вивчити природу гірського краю. Відвідувачі мають змогу побачити рідкісні види рослин та побачити сліди лісових мешканців.

Також туристи мають змогу дізнатися інформацію про зубрів з даних, зібраних камерами спостереження, які встановлені у лісі та з фотографій, які зроблені працівниками установи. Це унікальний відпочинок у серці природи, де можна почути фантастичні звуки та спостерігати за заходом і сходом сонця.

За детальнішою інформацією радимо звертатися у адміністрацію НПП «Сколівські Бескиди», контактний номер телефону (03251) 2-14-11.

Довідково:

На сьогодні у лісництві перебуває 33 особини зубрів, які живуть в умовах «дикої природи». Зубр є найбільшим ссавцем в Європі, маса дорослого самця досягає 1000 кілограмів, а висота в плечах – майже 2 метри. У минулому він був поширений на всьому європейському континенті, за винятком деяких районів Іспанії, Італії та північної Скандинавії.

Ористарх БАНДРУК для Фотографії старого Львова

Дизайнери зі Львова спроектували парк імені Кузьми Скрябіна. Візуалізація

Проект уже затверджено в міській раді Новояворівська, пише Твоє місто.

У Новояворівську проведуть реконструкцію парку біля помешкання родини Кузьменків, плануванням якої займається група архітектурних дизайнерів зі Львова Globarch group. Проект уже затверджений міською радою. Дизайнери намагалися створити місце, де зібрані частинки душі відомого музиканта та створити в парку атмосферу присутності Кузьми, – йдеться на сторінці групи у facebook.

«Ми знайшли старий фонтан серед парку та вирішили його осучаснити, вписавши в громадський простір з розважальною функцією та можливістю проектування на воді кліпів співака в темну пору доби», – йдеться в повідомленні.

Концепція створення скверу передбачає встановлення геометричної паркової інфраструктури, елементів благоустрою, озелененої території. Тут будуть зони для активного та сімейного відпочинку, але особливу увагу приділили комфортному відпочинку в гармонії з природою, відведеним місцям для усамітнення та роздумів.

«Спогади виринають в “парасольках” – стилізованих елементах освітлення та захистку посеред центральної алеї, в “казкових звірях” – символічних формах тварин в “алеї казок” для дітей. Багато елементів ми заховали, щоб кожний відвідувач парку зміг віднайти і самостійно поринути у відгомін минулого та захопливого», – додають дизайнери.

Родзинкою парку мають стати бетонні сходи-клавіші, що вестимуть відвідувачів «за хмари». Окрім того, з верхньої площадки відвідувачі парку зможуть побачити проекцію символа скверу – голуба, викладеного з бруківки в центрі бетонного кола, що лишився ще з давніх часів.

Візуалізація: сторінка Globarch Group у Facebook

Молодь не тікає, робота є – рецепт успіху наймолодшого в Україні сільського голови

Йому лише 22 роки, а в його підпорядкуванні два села Дроздовичі і Галичанини, що на Львівщині, де майже 2 тисячі людей.

Олег випускник львівської політехніки, чесно переміг на місцевих виборах і одразу взявся до роботи. Про це йдеться у сюжеті Факти.

Поремонтував центральну дорогу, встановив сучасні лед-світильники, створив маленький спортивний майданчик і бореться за повернення селу його ставків.

Молодь звідси не тікає, робота є, односельці не нахваляться, кажуть, хоч молодий та завзятий, чесний, свій хлопець.

Батьки Олега на заробітках в Італії. Вибір сина спочатку не підтримували. Нині – змирилися.

У Золочеві зупинку встановили «спиною» до дороги: переймають канадський досвід

У Золочеві на вулиці Січових Стрільців біля міського кладовища «спиною» до дороги поставили зупинку.

Про це ІА ZIK повідомили у Золочівській міській раді

«Наш інженер-будівельник Тарас Куйбіда нещодавно побував у Канаді і він перейняв цей досвід країн світу, які у цілях безпеки влаштовують зупинки спиною до проїжджої частини», – розповів архітектор Золочівської міської ради Романа Кушнір.

Роман Кушнір додав, що встановлення зупинки у такий спосіб – це заходи безпеки та якщо погані погодні умови, дощ або сніг, це в якійсь мірі захищає пасажирів.

«Це безпека, в першу чергу, наших дітей, котрі не мають можливості вибігти відразу на дорогу. Справа тут встановлений прозорий пластик через який не задуватиме вітер, але автобус буде видно», – зазначає архітектор міськради.

Також планується розмістити біля зупинки дошку оголошень, щоб саму зупинку не обклеювали оголошеннями.

Восени стартує реставрація Підгорецького замку

Небайдужі благодійники зібрали більше 230 тисяч гривень на відновлення Підгорецького замку, пише Львівський портал.

Як повідомили Львівському порталу ініціатори збору коштів – БФ «Софос», збір було завершено 25 грудня 2017 року та сума збору склала 238 367 грн., що є 110% від початкового кошторису.

Кошти будуть спрямовані на відновлення балконної групи другого поверху північно – східної частини замку. Підготовчі роботи та виготовлення кам’яних елементів вже розпочаті, а безпосередні роботи по встановленню нових елементів балкону почнуться весною в теплу та суху погоду.

«Ту частину коштів, що зібрані понад 100%, плануємо направити на замовлення проектно-кошторисної документації на реставрацію паркових будинків на першій терасі Підгорецького палацу, або на нагальні ремонтні роботи у палаці», – зазначають благодійники.

Це перший в Україні проект збору коштів засобом народного фінансування на відновлення архітектурної пам’ятки державного значення.

Посилання на проект: http://na-starte.com/project/vidnovlennya-pidgoretskogo-zamku

Львів’янки Анна та Марія Музичук увійшли до десятки найсильніших шахісток світу

До першої десятки рейтингу найкращих шахісток ФІДЕ, оприлюдненому в січні 2018 року, знову потрапили дві представниці Львівщини: Анна Музичук (коефіцієнт 2571) та її молодша сестра, екс-чемпіонка світу Марія Музичук (2540), які посідають 3 та 7 місця відповідно, повідомили в прес-службі ЛОДА, передає Zaxid.net.

Жіночий рейтинг очолює чемпіонка світу китаянка Хоу Іфань (2680), другою йде її співвітчизниця Цзю Веньцзюнь (2571).

У першій сотні найсильніших шахісток світу, крім сестер Музичук, ще шестеро представниць України, серед яких і львів’янка Наталія Букса, яка посіла 76 місце.

У чоловіків лідирує чемпіон світу норвежець Магнус Карлсен (2834). У світову сотню входять сім шахістів України, з-поміж яких троє представників Львівщини: Василь Іванчук, Юрій Криворучко, Мартин Кравців.

Нагадаємо, чемпіонка світу з шахів у категорії бліц (блискавичних) та рапід (швидких) Анна Музичук відмовилася їхати на чемпіонат світу з шахів, що відбудеться у Саудівській Аравії, через вимоги носити абайю та утиски прав жінок. 23 грудня Анна Музичук заявила про рішення та зробила відповідний допис на своїй сторінці у Facebook, який став найпопулярнішими дописом в українському Facebook.

Львів’янам виплатили зекономлені субсидії

Частину невикористаної субсидії вже перерахували усім львів’янам, які зекономили електроенергію і газ в опалювальному періоді. Зокрема, монетизовані субсидії отримали 13 197 осіб на загальну суму 8,4 млн. грн.

Про це повідомили в управлінні соціального захисту Львівської міської ради, пише прес-служба мерії, передає Дивись.Інфо.

Зазначається, що Постановою Кабінету Міністрів України від 26.04.2017 № 300 передбачено алгоритм монетизації частини зекономлених житлових субсидій (грошова виплата енергоощадним родинам).

Загалом 18 448 отримувачів субсидії у Львові були включені до списків підприємств-надавачів послуг, в яких на рахунках залишилися частина невикористаних субсидій. З них із заявою щодо виплати частин невикористаних субсидій до відділів соціального захисту міста звернулися 13 197 осіб.

Нагадаємо, максимальна сума відшкодування за 100 куб. метрів газу – 695 грн. 79 коп., за 150 кВт електроенергії – 135 грн. Мінімальна – від 1 грн.

Де на Львівщині покататися на лижах. Гірськолижні курорти області

Управління туризму та курортів Львівської ОДА оприлюднило інформацію про гірськолижні курорти Львівської області, де всі охочі можуть весело й активно відпочити.

Славське, Сколівський район

Це один з найбільших гірськолижних центрів України, відомий далеко за її межами, місце тренування національної збірної. У Славському функціонує 7 гірськолижних зон, на яких діють 17 лижних трас, два канатно-крісельний та 16 бугельних витягів з  пропускною здатністю близько 7 тисяч лижників на годину. Основні лижні траси прокладені на схилах гір Тростян, Погар, Кремінь, Менчіл, Варшава.Славське має досить розвинену інфраструктуру зимового відпочинку. Крім катання на лижах і сноуборді, можна покататися на санках, снігоходах і запряжених кіньми санях. Тут надають послуги прокату лижного спорядження, бази відпочинку, готелі, пансіонати, приватні садиби, ресторани, кафе, бари, де почастують стравами справжньої карпатської кухні, а трав’яні чаї з медом та гаряче вино з приправами та корицею не залишать нікого байдужим. Після снігових розваг поновити сили можна в лазнях і саунах або відвідати спа-центри. Любителі цікавого дозвілля можуть зіграти в більярд, боулінг або відвідати дискотеку.

г. Тростян (1235 м) – найвідоміший комплекс серед любителів та професіоналів лижного спорту, що розташований на відстані 2 км на захід від центра Славського та є частиною гірського хребта Звинів Стрийсько-Санської верховини.

Відстань від Львова 138 км.

Гірськолижні траси: 7, довжиною близько 1300 м різного рівня складності;

Витяги: 1 – крісельний, 7 – бугельних, бебіліфт.

На даний момент працює лише один підйомник – Центральний.

Крісельна дорога в 2 боки – 180 грн до 10 січня, 150 грн до 28 лютого + застава за картку 30 грн. Ціна денного абонемента на всі підйомники Тростяна становить 420 грн (+ застава 30 грн). Чотири підйоми на бугелі – 180 грн.

Години роботи: з 09:00 до 16:30

г. Погар розташована в центрі села Славське. На горі є траси, одні з найдовших, довжина яких сягає 1600 м. Також є прокат спорядження та тюбінг-парк, початківцям можна скористатись послугами кваліфікованих інструкторів.Поблизу підніжжя гори облаштована автомобільна стоянка, що є дуже зручно для туристів, які приїхали покататись на лижах в цю місцевість.Також організовані харчові пункти (столики та кіоски), де можна скуштувати смаколики та гарячого вина.

Гірськолижні траси: 3, довжиною близько 1600 м.

Витяги: 1 новий парно крісельнийвитяг, з утепленими сидіннями, довжиною 1200 м (виробництво Австрія); 1 бугельний витяг (600м) і 2 дитячих по 150 м (бебіліфт).

Виходи під снігові пушки: 8шт.

Відкриття сезону: залежить від погодних умов. Уточнювати за тел.: 0677226155; 0677226177

Ціна 1 підйому – 30 грн; півдня катання – 200 грн; повний день (9.00-16.45) – 300 грн. Для дітей від 6 років – 50% знижка, дітям до 6 років – безкоштовно. Оглядовий підйом без спорядження: дорослий – 60 грн; дитячий – 40 грн.

г. Кремінь – гора в Карпатах поблизу міста Славське, на якій є відома серед початківців гірськолижна траса «Політехнік» (Політех). Ця траса є відмінним місцем для навчання катанню на лижах та відпочинку з дітьми. На схилах гори є 2  бугельні підйомники: Політехнік (НУ «Львівська політехніка») довжиною 600 та ФМІ (Фізико-Механічний Інститут ) довжиною 1000 м. Самі схили гори мають довжину від 600 до 900 метрів, та ширину 100-160 метрів, перепад висот 180-200 метрів. На самій горі можна взяти на прокат гірськолижне спорядження, купити їжу в кіосках та скористатись послугами інструкторів

Підйом на машині УАЗ або на бугелі на гору – 12 гривень із людини.

Години роботи: з 09:00 до 16:45

Чим добратися: потяги в напрямку Ужгорода (зупинка ст. Славське), електричка Львів – Мукачево; автобуси Львів – Славське, Ужгород, Стрий. Власним транспортом трасою Київ–Чоп.

Координати для GPS: 48° 50′ 0″ N, 23° 27′ 3″ E, 48.833333°, 23.450833°.

с. Волосянка, Сколівський район

Невелике село Волосянка розташоване в Сколівському районі Львівської області за 8 км від відомого гірськолижного центру. До курорту Волосянка є зручний під’їзд, а на самому курорті – двокрісельний підйомник.

Відстань зі Львова:145 км.

г. Високий Верх прокладено понад 9000 м. гірськолижних трас різного рівня складності – сині (прості), червоні (середньої складності) та чорні (складні). Гірськолижні траси обслуговують: крісельний витяг, три бугельні витяги та мультиліфт для дітей і початківців. Крісельний витяг ТК «Захар Беркут», встановлений в 2005 році і є найдовшим в Україні. Нижня (привідна) станція витяга розташована при в`їзді на територію комплексу поблизу корпусу готелю, а верхня (обвідна) станція – на вершині г. Зворець. Крім кінцевих станцій, біля відмітки висоти 1075 м функціонує проміжна станція підсадки.

Вартість пропуску на підйомник на цілий день (9.00-16.30) – 350 грн (дорослий), 180 (дитячий); у вихідні та святкові дні – 400 гривень (дорослий), 200 (дитячий). Оглядова поїздка на підйомнику без спорядження для дорослого – 80-100 грн, для дітей – 50-70 грн.

Години роботи: з 09:00 до 16:30

Чим добратися: залізницею до станції Сколе або Воловець, далі – автобусом або таксі. Власним автомобілем: до Славського, далі до Волосянки.

Координати GPS: 48.780726569520844, 23.427271842956543, 48°46’51” 23°25’38”

г.Ільза

Спуски: 1 траса довжиною до 750 м,  низького рівня складності;

Витяги: 1 бугель довжиною 750 метрів

Години роботи: з 09:00 до 17:30, нічне катання – під замовлення.

Вартість абонемента: 250 грн/день

На гору Ільза також веде ознакований лижний туристичний шлях (траса шляху: смт Славсько – гора Ільза – с.Волосянка). Протяжність самого маршруту в один бік – 8,7 км. Він розрахований на активних туристів, які полюбляють піші мандрівки чи лижні походи.

с.Тисовець, Сколівський район

Цей гірськолижний курорт у Карпатах, оточений хвойним лісом, розташований на висоті 1017 м над рівнем моря. Населений пункт Тисовець був колись відомим як центр зимових видів спорту міжнародного значення. Тут довго тримається сніговий покрив. Ширина трас досягає 30-60 м. В Тисовці прокладені траси для бігових лиж, біатлону, могулу, фрістайлу, сноуборду, сноутюбінгу. Тут можна покататися на санках, є лижні трампліни. Спуски круті, проте для новачків є окрема траса. Працює прокат лижного спорядження, надаються послуги інструкторів.

Відстань від Львова 140 км.

Наразі на території гірськолижного курорту проходить капітальний ремонт. Взимку буде працювати один витяг для підготовлених людей, спец-слалом. Новачкам, або сім’ям з дітьми поки що не варто приїжджати.

Відкриття сезону: березень 2018р.

с.Орявчик, Сколівський район

Розташований курорт на території заповідника «Сколівські Бескиди» недалеко від траси Київ–Чоп. Включає в себе два гірськолижних центри – комплексу відпочинку «Звенів» та комплексу відпочинку «Орявчик». На схилах гір прокладені траси для початківців, середнього та складного рівня. Гірськолижний курорт в Карпатах Орявчик, витяги є на гірськолижному комплексі «Звенів» і готельному комплексі «Орявчик». Підходять любителям сноуборду.

Відстань зі Львова:136 км.

Траси:комплекс «Орявчик» має 2 траси середньої складності по 450 м кожна для початківців та дітей; комплекс «Звенів» має 4 траси довжиною від 400 до 1400 м для лижників та сноубордистів. Верхні 400 м траси більш складні, далі траса переходить у плавний спуск. Також тут є траса для сноутюбінгу (катання на надувних санках) довжиною 100 метрів.

Витяги: на лижному комплексі «Звенів»: бугельний  (960 м), бугельний (960 м), бугельний (350 м), витяг для сноутюбінгу (100); у готельному комплексі «Орявчик»: бугельний (400 м).

Чим добратись: залізницею до станції Сколе будь-яким потягом в напрямку Ужгорода, далі на таксі, маршрутним автобусом або за попередньою домовленністю з власниками готелів. Автомобілем треба їхати по трасі Київ–Чоп до с. Козьова, тоді на с. Орявчик за вказівником «Тисовець», «Звенів». Координати GPS: 48° 57′ 56″ N, 23° 16′ 56″ E 48.965556, 23.282222.

Години роботи, вартість абонементів: Орявчик – бугельний «швабра» 100грн/день.

На даний момент витяги не рентабельні,протягом 2018 року працювати не будуть,зо додатковою інформацією звертвтись за тел: +3806726061

Звенів-бугельний «швабра» 15 грн/підйом, бугельний «тарілочка» 12 грн/підйом,мультиліфт для сноутюбінгу 20 грн/4 спуски

Години роботи: з 09:00 до 17:30.

с.Плав’є, Сколівський район

Гірськолижний курорт Плай зручний для жителів Львова розташуванням.  На території гірськолижного комлексу облаштовані витяги, найдовший з яких протяжністю 1200 м, перепад висот сягає 260 м.  Прокладені гірськолижні траси як для досвідчених лижників, так і для початківців.

Відстань зі Львова: 140 км.

Траси: 5 спускових трас: за складністю 3 червоні (середнього рівня), 2 сині ( легкі) та 1 чорна у верхній частині гори (складна).

Витяги: 2 чотири крісельні довжиною 1000 м; мультиліфт (бугельний) – 350 м; бебі-ліфт – 350 м.

Чим добратися: комплекс розташований за декількасот метрів від траси Київ–Чоп біля с. Плав’є. Проїзд залізницею: до станції Сколе або Воловець (потягами Львів–Лавочне, Львів–Мукачево, Львів–Чоп, Львів–Ужгород). Автобусом: по трасі Київ–Чоп до повороту на с. Плав’є. Автомобілем: через Сколе, поворот на Козьову (курорт Тисовець), Орява, далі поворот на с. Плав’є до комплексу «Плай».

Координати GPS: 48°54’6″N, 23°17’43″E

1 підйом (бугель) – 50грн. 1 підйом (крісло) – 70 грн, абонемент півдня (09:00-13:00) – 400 грн, абонемент півдня (13:00-17:00) – 400 грн, абонемент 1 день – 700 грн.

Години роботи: з 09:00 до 17:30.

Гірськолижний комплекс “Буковиця”

“Буковиця” – це сучасний гірськолижний комплекс України, що знаходиться в Східних Бескидах карпатських лісів. Розташований в місті Борислав на невеликій відстані від таких популярних бальнеологічних курортів як Трускавець та Східниця. Комплекс користується найсучаснішими та обов’язково сертифікованими за міжнародними стандартами обладнанням та технічними спорудами. Є траси як для новачків, так і для досвідчених лижників та сноубордистів. На базі комплексу “Буковиця”  функціонують гірськолижна школа та спортивний клуб “Бориславська сніжинка”, де під наглядом досвідчених інструкторів та наставників, вас навчать кататися на лижах і сноуборді, допоможуть удосконалити та розвинути свої навики.

Відстань від Львова 100 км.

Виходи під снігові пушки: 9 шт.

Гірськолижнітраси: траса №1 довжиною 1000 м.

Витяги: 3 витяги Doppelmayr (700 м), Multilift (200м).

Відкриття сезону: залежить від погодних умов.

Гірськолижний комплекс “Казкова Поляна” с. Поляна, Миколаївський район

На території комплексупрацює лижна школа, де досвідченіінструктори з задоволенням Вам покажуть та поставлять правильну техніку.Особливістю гірськолижного комплексу “Казкова Поляна” є вечірні катання та тюбінг-парк. Також на території комплексу працює прокат спорядження та кафе.

Відкриття сезону: 25 грудня

Відстань від Львова: 30 км.

Виходи під снігові пушки: 3 шт.

Гірськолижнітраси: траса №1 довжиною 1100 м; траса №2 – 950 м.

Дитяча траса на 100м.

Витяги: 3 витяги на 950 м, 200м, 150м.

Відкриття сезону: залежить від погодних умов.

с. Розлуч, Сколівський район

Біля села Розлуч на одній із баз відпочинку прокладена траса для початківців.Серед розваг, доступних гостям бази, крім лиж, можна відзначити санки та ковзанку.

Відстань зі Львова: 125 км.

Траси: траса для початківців, довжиною до 700 м, низького рівня складності.

Витяги: 1 бугельний (450 м).

Чим добратись: електричкою Львів – Сянки; автомобілем – від Львова через Самбір в напрямку Турки. Координати GPS: 49° 27′ 80″ N, 22° 58′ 48.70″ E

Вартість одного підйому – 8 грн. Прокат лиж/сноуборду обійдеться в 50 грн за день.

Відкриття сезону: залежить від погодних умов.

Години роботи: з 09:00 до 17:00.

Корисна інформація:

Під час активного відпочинку взимку, наприклад, катання на лижах задіюються різні групи м’язів, які не працюють щодня або під час звичних нам тренувань. Тому важливо підготувати свій організм, щоби відпочинок на гірських схилах не був для нього шоком. Регулярні спеціалізовані тренування, хоча б тричі на тиждень, приблизно за 8 тижнів до вашої відпустки допоможуть уникнути травматизації. Перед початком сезону варто попрацювати над еластичністю м’язів тулуба та нижніх кінцівок. Особливу увагу потрібно приділити м’язам задньої поверхні стегна та попереку. Наступний етап підготовки передбачає розвиток сили м’язів тулуба та нижніх кінцівок. Тренування слід поєднувати з використанням вправ на розвиток координації рухів. Комплексний та відповідальний підхід до фізичного розвитку тіла забезпечить вам успішний лижний сезон без травм.