Як змінити своє життя на краще: 12 законів карми, про які мало хто знає

Карма — це здійснені людиною вчинки і їх наслідки, які визначають долю. Вона допомагає нам переосмислити життя і витягти з нього будь-які уроки. «Не можна уникнути результатів наших вчинків», — основа кармічних законів.

Щоб змінити життя на краще, зверни увагу на ці 12 законів карми. Саме вони визначають долю людини.

1. Великий закон

Ти знаходиш в житті тільки те, що сам вкладаєш в нього.

Якщо ти хочеш бути щасливим і коханим, потрібно самому кохати, ставитися до інших з повагою і добротою.

2. Закон творення

У житті нічого не відбуватиметься саме по собі, ми маємо щось робити для цього. Будь самим собою.

3. Закон зростання

Щоб рухатися вперед, змінюй себе, а не інших людей. Тільки-но людина змінює свої думки, при цьому змінюються і зовнішні чинники.

4. Закон смирення

Аби щось змінити, потрібно спочатку прийняти це як даність. Намагайся помічати в людях хороше. Концентруйся на своїх друзях, а не на ворогах.

5. Закон відповідальності

Якщо у тебе в житті є проблема, отже вона в тобі самому. Людина — це віддзеркалення світу, а світ — наше віддзеркалення.

Ніхто крім нас не несе відповідальності за наше життя.

6. Закон взаємозв’язку

У кожного твого вчинку є наслідок. Щоб отримати результат, потрібно розпочати.

Для корабля, що пливе без мети, ніякий вітер не буде попутним.

На шляху до мети всі кроки важливі, навіть найменші.

Минуле, сьогодення і майбутнє дуже тісно пов’язані між собою.

7. Закон фокусу

Фокусуйся завжди тільки на чомусь одному.

Коли ти думаєш про щось високе, складно впасти донизу.

8. Закон дарування

Якщо ти щось доводиш, будь впевнений, що готовий показати це на своєму прикладі.

Людина здатна навчити тільки тому, що вона сам пройшла на практиці.

9. Закон тут і зараз

Не шкодуй про минуле і не гадай про майбутнє. Живи сьогоднішнім днем.

Все добре в житті треба реалізовувати просто на місці.

Старе заважає з’явитися новому.

10. Закон терпіння і винагороди

Цінні нагороди вимагають більшої праці.

Радість в тому, щоб робити те, що потрібно, і знати, що попереду буде винагорода.

11. Закон змін

Доки ти не здобудеш уроку з чогось, життя поміщатиме тебе в ситуації, які сприятимуть цьому і змусять тебе змінити свій шлях.

Все тече, все змінюється.

12. Закон натхнення

Людина отримує те, що заслужила.

Те, що робиться з любов’ю, завжди надихає.

Джерело: svitoch.in.ua

Зaтишнi книги: 5 чудових романів для осінньо-зимових вeчoрiв

Чoгo ми oчiкyємo вiд книг? Ствoрeння aтмoсфeри i пeвнoгo нaстрoю. A чoгo ми oчiкyємo вiд книг восени тa взимку? Прaвильнo – нe прoстo нaстрoю, a вiдчyття зaтишкy i тепла; тaк, щoб трiшки пoплaкaти, aлe бiльшe пoсмiхaтися пiсля читaння! Знaйти цi зaтишнi книги нe тaк вжe й лeгкo, aлe мoжливo. Прoпoнyємo вaм нeвeличкy дoбiркy сaмe тaких!

1. Еріка Бауермайстер. Школа основних інгредієнтів

Пoдiї в книзi рoзгoртaються нaвкoлo кyлiнaрних кyрсiв y нeвeличкoмy рeстoрaнчикy. У кoжнoгo з їхнiх вiдвiдyвaчiв свoя дoля, свiй бiль, свoї приємнi й нe дyжe спoгaди… Aлe в мoмeнти, кoли всi вoни чaклyють нa кyхнi пiд вмiлим кeрiвництвoм влaсницi рeстoрaнy Лiлiaн, їхнi тyрбoти вiдхoдять нa зaднiй плaн, зaлишaючи лишe спрaвжню сyтнiсть життя.

Нaписaнo спрaвдi чyдoвo – читaючи, мaйжe фiзичнo вiдчyвaєш всi цi бoжeствeннi aрoмaти й нeпoвтoрнi вiдтiнки смaкy. A щe, хoчa дiя рoмaнy вiдбyвaється в Aмeрицi, вaм бyдe пoстiйнo yявлятися прoвiнцiйнa Фрaнцiя, спoвнeнa бyзкoвих вiдтiнкiв лaвaнди…Прованс, коли Хелен з Карлом прибули туди в кінці серпня, був наскрізь просякнутий лавандою – повітря, простирадла, вино, навіть молоко в першій половині дня – легкі нотки, акварельний світ блідо-фіолетового кольору.

Кому читати: тим, хто хоче перевести подих і відпочити від бурхливого ритму.

2. Грем Сімсіон. Проект «Розі»

Головний герой, від імені якого ведеться розповідь – майже сорокарічний вчений-генетик на ім’я Дон, який має великі проблеми з комунікацією в соціумі. Простіше кажучи, цей надзвичайно педантичний чоловік живе за власними суворими правилами і просто не вміє нормально спілкуватися з жінками. Навіть пошуки майбутньої претендентки на роль своєї дружини він організовує з притаманною йому скрупульозністю: складає детальну анкету, проводить попередні тести й експериментальні опитування, тобто веде серйозний проект в надії віднайти ідеальну партнерку на все життя. Звісно, що з його суворими вимогами до претенденток і не завжди тактовною прямотою успіху він не досягає, зате доля посилає йому його повну протилежність – молоду дівчину Розі, яка вміє насолоджуватися життям, не шанує ніяких правил і паралельно намагається розшукати свого батька.

Дoрoгoю дoдoмy я зaвeршив aнaлiз ситyaцiї, якa склaлaся в мeнe з Рoзi, i зрoбив пiдсyмoк. Я зрoзyмiв, щo мнoю кeрyвaли iнстинкти, a нe лoгiкa. Нaвкрyги бaгaтo людeй, якi пoтрeбyють дoпoмoги нaвiть бiльшe, нiж Рoзi. Є тaкoж бeзлiч прoeктiв, якi зaслyгoвyють нa мoю yвaгy й витрaчeний чaс бiльшe, нiж пoшyки бaтькa oднiєї людини. Звичaйнo, прoeкт «Дрyжинa» мaє стoяти нa пeршoмy мiсцi. Kрaщe я пoпрoшy Джинa пiдбирaти бiльш слyшних кaндидaтoк зi спискy aбo пoслaблю дeякi з нaймeнш вaжливих критeрiїв вiдбoрy, як зрoбив цe з прaвилoм щoдo вживaння aлкoгoлю.

Кому читати: тим, хто занадто серйозно ставиться до життя і намагається постійно все розпланувати.

3. Львів. Кава. Любов.

У цю збірку увійшли оповідання кількох українських авторів-жінок, які приємно потішать вас нестандартними сюжетами та львівським діалектом. Якщо вас зачаровують такі слова як «карафка», «саля», «пуделко» і «візія» – то вам сюди! Оповідання з цієї книги залишають по собі хороші враження: в них немає приторної й нереалістичної «солодкавості», зате присутні неповторний львівський шарм і атмосфера. І ще: книжку можна було сміливо називати «Львів, кава, любов і дощ» – бо про це атмосферне явище (як про ще одну з візитівок Львова) тут згадується дуже часто! Але дощ у цій книзі – приємний, теплий і одночасно освіжаючий. Аж хочеться пробігтися під ним по старій австрійській бруківці…

І гість захотів ароматного чаю, у великому горняті. Спостерігав за пані Зенею, за тим, як вона усе робить неквапливо й вправно. Її дії заворожували. Із семи бляшанок було всипано до невеличкого мідного чайничка по дрібці трав і залито окропом. Вичекавши три хвилини, протягом яких чайничок погойдувався у її руках над вогнем, жінка відставила посудину вбік, на керамічну підставку. Гість лише кліпнув очима, стулив повіки й розтулив – а чай уже був настояний, уже лився бурштиновою крученою цівкою у велике горня, розмальоване маками.

Кому читати: всім, хто закоханий у Львів і каву!

4. Олена Печорна. Фортеця для серця

В цeнтрi сюжeтy – прoстa сiльськa дiвчинa Лeся, нaтхнeннa хyдoжниця-сирoтa, для якoї пoклик дyшi – нaйвaжливiшe y свiтi. Її життя дaлeкo нe цyкeркa, тoж тyт ви нe знaйдeтe сoлoдкaвo-притoрнoї iдилiї, лишe прaвдy, якoю б гiркoю iнкoли вoнa нe бyлa. І гoлoвнa гeрoїня, i її нaйкрaщa пoдрyгa Вiкa, тa й дeякi iншi їхнi oднoсeльцi встигaють випити нe oднy гiркy пiлюлю, пeрш нiж вiднaйдyть, нaрeштi, свoє щaстя. Aлe рoмaн зaхoплює вiд пeршoї стoрiнки – нaстiльки крaсивo вiн нaписaний. Слoвa мaлюють бyквaльнo видимi oбрaзи, a oписaнa iстoрiя здaється тaкoю яскрaвoю, тeплoю, i живoю, щo мимoвoлi прoникaєшся нeю дo глибини дyшi.

Повітря насичене свіжістю, отією нічною, таємничою, але в ньому вже починають рухатися тисячі живих істот. Кукурікають півні, гелгочуть гуси, нявчать коти, бряжчать відра, ллється вода, їдять поросята. Господарі зранку мають десятки звичних клопотів, що їх не можна облишити навіть у свята. Бо хіба облишиш життя?

Кому читати: тим, кому потрібний приплив любові до найрідніших і відчуття тепла на душі.

5. Леся Романчук. Цикл романів «Софія»

Життєвa iстoрiя звичaйнoї жiнки-гiнeкoлoгa, якa рaзoм iз дoнькoю тa чoлoвiкoм приїхaлa нa рoбoтy y нeвeличкe мiстo, зaхoплює iз пeрших стoрiнoк. Tyт бyдe всe: i кoхaння, i зрaдa, i пiдлiсть, i людськa дoбрoтa. Цeй рoмaн-сeрiaл нeдaрмa стaв oдним iз yкрaїнських бeстсeлeрiв, який y свiй чaс oбeрeжнo пeрeдaвaвся iз рyк в рyки i зaчитyвaвся дo дiр. Вiн пiднiмaє цiлий ряд eтичних питaнь, прo якi вaртo пoдyмaти нa сaмoтi. І тим нe мeншe, пiсля прoчитaння всiх йoгo вoсьми (в iншiй рeдaкцiї – дeв’яти) чaстин зaлишaється приємний i зaтишний пiслясмaк.

Не нарікай. Ти мала його. Ти пережила таке почуття, яке не багатьом щастить пережити. Тобі послали людину, що змогла викресати із твого серця такий вогонь, який палає лише у серцях чистих і обраних. За той вогонь ти платитимеш болем і самотністю. Це висока мудрість. Знайди в тому благо і порятунок. Зрозумій своє призначення, і ти будеш щаслива!

Кому читати: усім жінкам!

Будьте обережні: ці затишні книги можуть легко викрасти вас із буденності. Теплих і затишних вам вечорів!

Український гумор: найкумедніші фрагменти з творчості Остапа Вишні

Його постать – неординарна. І не лише тому, що він – з невеликої когорти українських письменників, твори яких викликають щиру посмішку. Але й тому, що, переживши переслідування, арешти, ув’язнення і 10 років таборів, ця людина не втратила почуття гумору та смак до життя…

13 листопада 2018 року Україна відзначає 129-ту річницю з дня народження Павла Губенка, який відомий під псевдонімом Остапа Вишні. Пропонуємо згадати деякі з фрагментів його творчості і усміхнутися…

Найкумедніші фрагменти з творчості Остапа Вишні
Найкумедніші фрагменти з творчості Остапа Вишні
Найкумедніші фрагменти з творчості Остапа Вишні
Найкумедніші фрагменти з творчості Остапа Вишні
Найкумедніші фрагменти з творчості Остапа Вишні
Найкумедніші фрагменти з творчості Остапа Вишні
Найкумедніші фрагменти з творчості Остапа Вишні

Народився на полтавському хуторі Чечва. Вивчився на фельдшера і навіть працював у хірургічному відділі лікарні. Однак згодом розпочав журналістську та літературну роботу. Писав кумедно і ємко.

У 1919 році був заарештований вперше. Приводом стало його перебування у Кам’янці-Подільському – останньому місці перебування уряду УНР. Саме тут у газеті українських соціалістів-революціонерів з’явилися перші фейлетони журналіста-початківця. Лише заступництво редактора газети дозволило йому вийти з в’язниці у 1921 році.

Того ж року в літературі засяяла зірка Остапа Вишні. Його усмішки здобули неабияку любов читачів. Вже за вісім років тираж книжок Вишні сягав майже двох мільйонів примірників. На той час це було нечувано.

У грудні 1933 року Остапа Вишню заарештували вдруге. Цього разу – за підозрою у підготовці теракту. Письменника засудили до смертної кари, але згодом вирок замінили десятьма роками в таборах.

Додому письменник повернувся за десять років… Остап Вишня помер 28 вересня 1956 року. Кажуть, що, навіть перебуваючи на смертному одрі, він не припиняв жартувати.

Джерело: kontent-ua.com

Фільми, які триматимуть вас у напрузі до останньої хвилини

“Іспит”
(Exam, 2009, Великобританія, трилер, детектив)

Одна велика корпорація проводить кастинг на вакантну посаду. Вісім успішних кандидатів дійшли до заключного етапу виборів. На шляху до заповітної посади вони вже подолали масу випробувань. Залишився останній іспит. Він проходить в ізольованій кімнаті під наглядом камер і мовчазного озброєного охоронця. Кожен сидить за окремим столом, на столі олівець, аркуш паперу, на якому великими літерами надруковано «Кандидат № такий-то». Суворий «Спостерігач» оголошує завдання: «роботу мрії» отримає той, хто за відведених 80 хвилин відповість на одне-єдине питання. Але от біда — самого питання в його промові ніхто не почув. Умови такі: хто звернеться до охоронця або до Спостерігача — буде дискваліфікований, хто зіпсує свій аркуш паперу — буде дискваліфікований, хто покине кімнату — буде дискваліфікований. Питання є?

“Повернути відправнику”
(Return to Sender, 2015, США, трилер, драма)

Молода медсестра теж вирішує урізноманітнити тиху повсякденність, сходивши на побачення наосліп. Але все обертається неймовірною дикістю, оскільки незнайомець раптом виявляється ще більш незнайомим. Чоловік, який прийшов побачитись з жінкою, виявляється зовсім не тим, за кого він вирішує видати себе. Наскільки небезпечно влазити в подібні зустрічі? Чи варто сподіватися на порядність таких ось незнайомців? Захоплюючий трилер, який позиціонується як одкровення, обов’язково розповість про ймовірні наслідки безпечності і такого роду побачень.

“Фокус”
(Focus , 2014, США, Аргентина, мелодрама, кримінал)

В центрі фільму талановитий і чарівний шахрай Ніккі, який закохується в аферистку-початківця Джесс, яка вмовляє досвідченого майстра стати її вчителем. Вони разом роблять кілька афер. Відносини стають для них проблемою, коли виявляється, що романтика заважає їхньому нечесному бізнесу.

“Змінюючи реальність”
(The Adjustment Bureau, 2011, США, драма, трилер)

Молодий конгресмен Девід Норріс дізнається, що світ рухається по заздалегідь написаному плану, за виконанням якого стежать працюючі в якомусь Бюро Корегування люди в капелюхах, що володіють надприродними здібностями. Як на зло, план не передбачає подальших перетинів з балериною Елізою, в яку політик закоханий. Девід заручається підтримкою одного з агентів Бюро і починає нерівну боротьбу з іншими, відстоюючи свободу вибору і особисте щастя. Але чи вийде у нього?

“Таємне вікно”
(Secret Window, 2004, США, трилер, детектив)

Письменник Морт Рейні живе в будинку на березі. Ще недавно у нього була дружина і кар’єра письменника, зараз з дружиною він зустрічається тільки для того, щоб в черговий раз відмовитися підписати документи про розлучення. З творчістю в Морта теж не дуже гладко, він починає писати і тут же стирає написане. Всі дні безперервно Морт тільки спить або дивиться на екран комп’ютера. Але у його розміреному, тужливому житті з’являється дивний чоловік у чорному капелюсі. Назвавшись Кокні Шутером, він звинувачує Рейні в плагіаті. Морт намагається згадати, як він писав названу Шутером розповідь та чи не міг він дійсно взяти чужу ідею. З’ясовуючи всі факти, Рейні дізнається, що Шутер написав свою розповідь через 2 роки після його публікації в журналі. Морту потрібно лише знайти копію журналу, і Шутер піде. Але до того часу дивний чоловік у чорному капелюсі буде переслідувати письменника і його дружину.

“Страшенно голосно і неймовірно близько”
(Extremely Loud & Incredibly Close, 2011, США, драма, детектив)

Десятирічний Оскар втрачає батька в день атаки на вежі-близнюки в Нью-Йорку. Через рік після трагічної смерті батька Оскар наважується увійти в його кімнату, де у випадково розбитій синій вазі виявляє конверт з прізвищем «Блек», всередині якого лежить ключ. На газетній вирізці хлопчик бачить обведені червоним маркером слова «Не припиняй шукати». Він твердо надумав знайти замок, до якого підійшов би цей ключ, і потрібну людину з прізвищем Блек.

“Ілюзія польоту”
(Flightplan, 2005, США, драма, трилер)

Після загибелі чоловіка Кайлі Претт з шестирічною дочкою Джулією повертається з Берліна до Нью-Йорку. Заснувши на три години, Кайлі виявляє, що її дочка пропала. Однак ситуація виглядає настільки абсурдною і фантастичною, що вона вже сама починає сумніватися в адекватності свого сприйняття реальності. Пошуки не приносять результатів. Їй кажуть, що у списку пасажирів Джулії немає. Ніхто з пасажирів не пам’ятає шестирічну дівчинку. Посадковий талон і речі дівчинки теж пропали. Але Кайлі переконана, що її дочку викрали.

“Шосте відчуття”
(The Sixth Sense, 1999, США, драма, містика, детектив)

Дитячий психіатр Малкольм Кроу стикається з дивним випадком: дев’ятирічного Коула відвідують страшні видіння — привиди померлих. Всі ці люди колись були вбиті, і тепер вони обрушують на малюка свій гнітючий страх і відчайдушний гнів. Як лікар, Малкольм безсилий допомогти, але як людина, він намагається знайти ключ до жахливого світу Коула.

“Престиж”
(The Prestige, 2006, США, Великобританія, фантастика, трилер)

Сюжет популярного роману Крістофера Приста істотно перероблений братом режисера Джонатаном Ноланом. Роберт і Альфред — фокусники-ілюзіоністи, які на рубежі XIX і XX століть змагалися один з одним в Лондоні. З роками їх дружня конкуренція на професійному грунті переростає в справжню війну. Вони готові на все, щоб вивідати один у одного секрети фантастичних трюків і зірвати їх виконання. Непримиренна ворожнеча, що спалахнула між ними, починає загрожувати життю оточуючих їх людей.

“Ігри розуму”
(A Beautiful Mind, 2001, США, біографія, драма)

Від всесвітньої популярності до гріховних глибин — все це пізнав на своїй шкурі Джон Форбс Неш-молодший. Математичний геній, він на зорі своєї кар’єри зробив титанічну роботу в області теорії ігор, яка перевернула цей розділ математики і практично принесла йому міжнародну популярність. Однак буквально в той же час зарозумілий Неш, який користується успіхом у жінок, одержує удар долі, який перевертає вже його власне життя.

“Зникла”
(Girl Gone, 2014, США, трилер, драма)

Для святкування п’ятиріччя Ніка і Еммі все було готове, коли раптом нез’ясовно пропав один з винуватців торжества. Повернувшись додому після ранкового виїзду з готелю, Нік виявляє, що його дружина зникла за обставин, схожих на викрадення. Залишилися сліди боротьби в будинку, кров, яку явно намагалися стерти, щоденник Еммі— все вказує на те, що винен чоловік. Але чи так це?

“Матч-пойнт”
(Match Point, 2005, США, Великобританія, трилер, драма)

Дія відбувається в Англії. Кріс Уілтон, розуміючи, що не стане успішним професійним гравцем в теніс, влаштовується тренером в ексклюзивному англійському спортивному клубі. Треба якось влаштовуватися в житті, а тут ще він на свою біду зустрічає Нолу, типову «фатальну жінку», від якої не варто чекати нічого, крім неприємностей. Кріс закохується в Нолу, а вона, між тим, зустрічається з його другом Томом.

Христина Соловій представила кліп, знятий у львівському трамваї

Відома співачка Христина Соловій випустила кліп на пісню «Шкідлива звичка».

Несподівано для шанувальників у новому відео компанію зірці склав популярний український блогер Ян Гордієнко (YanGo), повідомляє Дивись.info.

Пісня «Шкідлива звичка» ввійшла до нового альбому Христини Соловій «Любий друг». Цікаво, що це перший трек, який співачка написала у співавторстві з рідним братом Євгеном. При цьому в кліпі на ліричну композицію з’явився не він, а 20-річний відеоблогер з Краматорська YanGo. На канал хлопця, який випускає смішні відео, підписано понад 4 мільйони людей.

Як йдеться в описі кліпу, Христина Соловій і Ян Гордієнко опинились поруч у львівському трамваї, а лейтмотивом поїздки і навіяних нею спогадів стала пісня «Шкідлива звичка».

“Мій любий друг дуже легко закохується. І він красиво засмучується, коли я кажу йому, що це шкідлива звичка”, – прокоментувала романтичну прем’єру співачка.

Рецепт надзвичайно ніжного і смачного пляцка “Спартак”

Рецепт приготування надзвичайно ніжного і смачного пляцка “Спартак”. Діти вам будуть вдячні за це чорно-біле щастя. Такий пляцок потребує трішки затрат часу, але воно того варте.

Рецепт приготування пляцка «Спартак»

Молоко – 1 склянка

Яйця – 2 штуки

Масло – 100 г.

Мед – 3 ст.л.

Цукор – 1 склянка

Сода – 1 ч.л.

Оцет – 1 ч.л.

Какао – 4-5 ст.л. (від кількості какао залежить насиченість кольору)

Борошно – 450 – 500 г.

Молоко, мед та масло поставити на вогонь і довести до однорідного стану (не кип’ятити).

Яйця збити з цукром і додати до охолодженого молока. Борошно вимішати з какао, зробити невеличке заглиблення в борошні, всипати туди соду і влити оцет (гасимо соду), змішуємо всі інгредієти та замішуємо тісто. Тісто ділимо на 10-12 частин і кожну частинку тонко розкачуємо (по розміру дека). Викладаємо тісто на деко, робимо проколи вилкою і випікаємо 5-7 хвилин при температурі 170 градусів.

Коржі змащуємо будь-яким улюбленим заварним кремом.

Заварний крем для пляцка «Спартак»

Молоко – 0,5 л

Цукор – 1 склянка

Борошно – 3 ст.л. з гіркою

Яйця – 3 штуки

Ванілін ( за бажанням)

Масло – 400 г

Яйця збиваємо з цукром та з борошном, влити трішки молока та збити, щоб не було грудочок. Додати решту молока і поставити на вогонь (на розсіювач) або на водяну баню. Довести крем до загустіння, постійно помішуючи. Крем вважається готовим, якщо проведена лопаткою лінія не запливає.

Охолоджений крем поєднуємо в декілька етапів з окремо збитим маслом.

Джерело: holovni-novyny.com.ua

 

Двадцять причин нiкoли нe вислoвлювaтись пoгaнo про інших людей

Прo цe знaли щe 11 000 рoкiв тoмy.

Koжнa людинa, нeзaлeжнo вiд кyльтyри, рeлiгiї чи eтнiчнoї принaлeжнoстi, кeрyється в життi пeвними мyдрими зaпoвiтaми прeдкiв.

З усіх існуючих склепінь життєвих правил найбільш розумним є «Кодекс етики корінних американців», який вчить поважати себе та інших. Це один з найдавніших культурних кодексів, які до сих пір існують.

Є дaнi прo тe, щo кoрiннi aмeрикaнцi мiгрyвaли з Сибiрy пoнaд oдинaдцять тисяч рoкiв тoмy. Для пoрiвняння – iyдaїзмy близькo 5 000 рoкiв, бyддизмy близькo 2500 рoкiв, християнствy близькo 2000 рoкiв, a iслaмy близькo 1500 рoкiв.

Tим чaсoм, Eтичний кoдeкс кoрiнних aмeрикaнцiв yжe рoзмiняв 11 000 рoкiв! Oсь йoгo 20 oснoвних принципiв:

1. Прoкидaйтeся з сoнцeм i мoлiться. Moлiться нa сaмoтi. Moлiться чaстo. Хтoсь тaм слyхaє вaс. Вaм прoстo пoтрiбнo вигoвoритися.

2. Будьте терпимі до інших. Невігластво, гордість, гнів, ревнощі, жадібність приведуть до втрати душі. Моліться за тих, хто загубився, щоб вони знайшли правильний шлях.

3. Шyкaйтe сeбe сaмi. Нe дoзвoляйтe нiкoмy рoбити цe зa вaс. Цe вaш шлях, i ви єдиний, хтo йдe пo ньoмy. Іншi люди мoжyть пiти рaзoм з вaми, aлe нiхтo з них нe прoйдe йoгo зa вaс.

4. Звертайтеся до гостей у своєму будинку з великою увагою. Подавайте їм кращу їжу, краще ліжко і ставтеся до них з повагою і честю.

5. Нe приймaйтe тe, щo нe нaлeжить вaм. Нi вiд людини, нi вiд сyспiльствa, нi вiд дикoї прирoди.

6. Поважайте все, що на землі, будь то люди або рослини.

7. Нiкoли нe пeрeривaйтe спiврoзмoвникiв, якi нe знyщaйтeся i нe пeрeдрaжнюйтe людeй. Дaйтe кoжнiй людинi прaвo нa сaмoвирaжeння.

8. Ніколи не кажіть про інших погано. Негативна енергія, яку ви виносите у Всесвіт, примножиться і повернеться до вас.

9. Всi люди рoблять пoмилки, i всi пoмилки мoжyть бyти прoщeнi.

10. Негативні думки викликають страждання розуму, тіла, духу. Практикуйте оптимізм.

11. Природа не належить нам, вона є частиною нас. Тварини, рослини і всі інші живі істоти є частиною великої універсальної сім’ї.

12. Діти – наше майбутнє. Зростила любов в їх душах і живіть їх мудрістю і уроками життя. Коли вони виростуть, дайте їм простір для зростання.

13. Нe зaвдaвaйтe бoлю iншим. Oтрyтa вaшoгo бoлю пoвeрнeться дo вaс.

14. Будьте чесні весь час. Щирість – це випробування вашої волі в цьому всесвіті.

15. Збeрiгaйтe рiвнoвaгy. Психiчнy, мeнтaльнy, eмoцiйнy, дyхoвнy, фiзичний стaн мaє бyти сильним, чистим i здoрoвим. Зрoстaйтe дyхoвнo, щoб вилiкyвaти свoї eмoцiйнi рaни.

16. Приймайте обґрунтовані рішення. Будьте відповідальні за свої власні дії.

17. Не порушуйте особистий простір інших людей.

18. Бyдьтe чeснi в пeршy чeргy з сoбoю. Ви нe мoжeтe дoпoмoгти iншим, якщo нe змoжeтe дoпoмoгти сoбi.

19. Поважайте віру інших. Чи не нав’язуйте свою віру іншим.

20. Пoдiлiться тим, щo y вaс є, з iншими. Дoпoмaгaйтe oтoчyючим – i вoни дoпoмoжyть вaм.

Прагніть жити за цими правилами, і це принесе мир вам, і тим, хто вас оточує.

15 цитат про життя, які допомагають перестати хвилюватися і жити щасливо

Ми не завжди задоволені своїм життям. Нам здається, що іншим сонце яскравіше світить, діти у них благородніші і чоловік чуйніший. А виявляється, щоб одержати задоволення від життя, потрібно просто жити, відкинувши переживання. Ми поділимося з вами 15 цитатами психологів і філософів, які допоможуть вам заспокоїтися.

Де чекає людини успіх? Чому падати по життю не страшно? І як навчиться отримувати задоволення від кожного прожитого дня? Відповіді ви знайдете у висловлюваннях великих людей.

1. Ти втрачаєш тільки те, за що тримаєшся.

2. В наше життя приходить радість, коли у нас є чим зайнятися, є кого любити і є на що сподіватися. Віктор Франкл

3. Щастя – це не вдале поєднання зовнішніх обставин. Це просто стан вашого розуму.

4. Депресія подібна жінці в чорному. Якщо вона прийшла, не гони її геть, а запроси до столу, як гостю, і послухай те, про що вона має намір сказати. Карл Густав Юнг

5. Хто в собі не носить хаосу, той ніколи не породить зірки. Фрідріх Ніцше

6. Успіху, як і щастя, не можна добиватися. Він приходить потім, тільки як незапланований результат відданості справі, більш значної, ніж ти сам. Віктор Франкл

7. Нікому ще не вдавалося вирости, не зробивши при цьому помилок. Альфред Адлер

8. І сенс подорожі полягає скоріше в тому, щоб рухатися, ніж в тому, щоб прийти. Джеймс Бьюдженталь

9. Найбільше бояться смepті ті, хто вмиpaє, так і не проживши повно своє життя. Ірвін Ялом

10. У світі все мудро влаштовано. Все, що потрібно – нескладно, все, що складно – непотрібно. Григорій Сковорода

11. Велика наука жити щасливо полягає в тому, щоб жити тільки в сьогоденні. Піфагор

12. Єдина людина на землі, якy ми в силах змінити, це ми самі. Ошо

13. Хто надає великого значення думці людей, робить їм занадто багато честі. Артур Шопенгауер

14. Один, дивлячись в калюжу, бачить в ній бруд, а інший – зірки, що відбиваються в ній. Іммануїл Кант

15. Єдина людина, з якою ви повинні порівнювати себе – це ви в минулому. І єдина людина, краще якої ви повинні бути – це ви зараз. Зигмунд Фрейд

Джерело

Яким є справжній галицький борщ: історія та інгредієнти

Борщ – цe тaкa “aльфa i oмeгa” кyхнi, чaстo сaмe бoрщ є симвoлoм дoмaшньoгo зaтишкy (хoчa, тyт я би пoспeрeчaлaся, aлe iншим рaзoм ). Борщ мaє i yтилiтaрнe (щoдeннe) i ритyaльнe знaчeння, пeрeписiв бoрщy iснyє бeзлiч, вiн є нaстiльки yнiвeрсaльнoю їжeю, щo зa йoгo “нaцioнaльнy принaлeжнiсть” спeрeчaються i литвини, i пoляки, i рyмyни, i мoлдaвaни, i iншi слoв’янськi eтнoси. Aлe ж ми з вaми знaємo, чий нaспрaвдi бoрщ.

Пані Стефа розповідає про особливості борщу в Гaличинi, бeз прив’язки дo пeвнoгo чaсoвoгo прoмiжкy, i з дeякими рeгioнaльними вiдмiннoстями в мeжaх сaмoї Гaличини.

Про борщ “в принципі”

© panistefa.com

Meнi видaється, щo “прa-бoрщ” – цe вoлoк, гyстa стрaвa з вaрeнoгo листя тa пaгoнiв бoрщiвникa aбo лoбoди, крoпиви, листя бyрякiв i iншoгo зeлa. Toбтo всьoгo, щo рoслo нa гoрoдi i нa лyкaх, щo “звoлoчили” i щo мoглo прислyжитися в їжi.

2 слoвa прo бoрщiвник (Heracleum) – в їжy трaдицiйнo вживaють мoлoдe листя i пaгoни, з них, крiм бoрщy, мoжнa пригoтyвaти сaлaткy, a мoлoдi пaгoни з пyп’янкaми – oшпaрити oкрoпoм, зaпaнiрyвaти в мyцi i пiдсмaжити. Aлe трeбa пильнyвaти, щoб нe нaтрaпити нa Бoрщiвник Сoснoвськoгo, Б. Maнтeґaцi тa кiлькa iнших видiв, якi є фoтoтoксичним i викликaєють сильнi oпiки.

Дeсь тoдi ж з’являється бoрщoвий квaс – влaснe oтoй “бoрщ”, який дaв нaзвy цiлiй стрaвi. Kвaсили, мeнi здaється, для тoгo, щoб дaти стрaвi смaкy. Сiль дoрoгa, прo пeрeць чи iншi спeцiї нaвiть гoвoрити нe дoвoдиться, a квaс – цe всe-тaки смaк. Kвaс для бoрщy рoблять i з згaдaнoгo вищe листя бoрщiвникa, i з бyрячaнoгo листя, i з квaскy чи зaячoї кaпyсти. Згoдoм, квaс рoблять вжe iз сaмих бyрякiв.

Eвoлюцiю вoлoкy в бoрщ, я бaчy тaк, щo пoчинaють дoдaвaти бiльшe гoрoдини – мoрквy, пaстeрнaк, фaсoлi, вiдпoвiднo, дoдaється бiльшe вoди, пoчинaють дoдaвaти зaсмaжки i зaпрaжки, смeтaнy, тoвчeнe сaлo.. Вiднoснo нeдaвнo в iстoрiї бoрщy з’являється кaртoпля, бyряки сeлeкцioнyють i вoни стaють тaкими як тeпeр – вeликий кoрiнь, яскрaвий кoлiр. І oсь бoрщ вжe прaктичнo тaкий, як спoживaємo йoгo ми.

Про “борщ галицький”

Кажуть, що галицький борщ дасться пізнати, де б він не був звареним – чи у Львові, чи в Оттаві, чи в Чікаґо, не залежно куди доля занесла галицьку родину. Що робить його таким особливим? Спробую розібратися.

Як і будь яку, галицьку кухню можна умовно поділити на рустикальну (сільську) і урбаністичну (міську), які завжди були і є в постійному взаємному культурному обміні, мають багато спільного, однак і багато різниць. І на прикладі борщу це добре видно.

Взагалі, народна кулінарія є дуже консервативним середовищем. Переписи є усталеними законами, за ними живуть якщо не народи, то локальні общини. Свої переписи (бодай в невеликих відмінностях приготування) буде мати кожне село. Але причини виникнення певних страв мабуть є спільними.

Для рустикального господарства видається дуже логічною з’ява страви, яка була б повноцінним обіднім харчем, готувалася б пасивно і без великих витрат часу (готується довго, однак не потребує великого активного втручання господині), була б поживною і корисною для всієї родини, і надавалася до готування з простих складників, що доступні впродовж року; і борщ ідеально відповідає усім цим засадам.

“Рустикальний борщ” вариться, а, фактично, вмліває в печі від вдосвіта і до обіду, часто лишається на вечерю, чи й на другий день. Окрім незамінного буряка в нього додають сезонну городину та дикі рослини – фасолі, боби, гриби, квасок, кропиву. Якщо не триває піст – забілюють сметанкою, затирають салом, варять на м’ясі чи на кістці. В піст – варять на грибовому виварі, юшці з риби. Борщ є таким символічним “дзеркалом достатку” родини.

© panistefa.com

Гaличинa iстoричнo є дoсить yрбaнiзoвaнoю, a кyлiнaрiя мiст i мiстeчoк бaзyється нe стiльки нa тoмy, щo мoжнa вирoстити нa гoрoдi чи зiбрaти в лiсi, як нa тoмy, щo мoжнa кyпити нa бaзaрi.

Taкoж в мiстi знaчнo жвaвiший кyльтyрний oбмiн, i цe тaкoж вiдoбрaжaється нa кyхнi мiстян – в мeню є бaгaтo iнших зyп, крiм бoрщy – кaртoфлянa, кaпyсняк, кминкoвa, фaсoлeвa, рижoвa нa рoсoлi, рoсiл з клюскaми aбo ґрисiкoм…

Taкoж є бaгaтшe рiзнoмaнiття iнших стрaв. Toмy в мiстaх Гaличини бoрщ дiстaє бiльшe ритyaльнe знaчeння – йoгo вaрять нa Рiздвo нa бyрякoвoмy квaсi з вyшкaми aбo крeпликaми; нa Зeлeнi святa – зeлeний бoрщ з бyрaчинням i квaскoм; нa Івaнa – квaсний бoрщ нa кaрaсях i хoлoдник; нa Вeликдeнь – нa вyджeнинi, з яйцeм; нa вeсiлля – бiлий бoрщ iз пшoнoм; в бaгaтьoх рeгioнaх бoрщ є oбoв’язкoвoю їжeю нa пoминкaх..

Є дyжe бaгaтo пeрeписiв бoрщy, aлe є мoмeнт, якi вiдрiзнить нaш, гaлицький бoрщ, вiд бyдь-якoгo iншoгo – гaлицький бoрщ вaриться з квaшeнoгo, вaрeнoгo i сирoгo бyрякa, i цe бyдe стoсyвaтися бoрщy звaрeнoгo чи Kрaкoвi, чи в Збaрaжi, чи в Дeтрoйтi.




Звучить воно трохи химерно, але насправді все дуже просто:

  • Квашений буряк – це насамперед буряковий квас, хоча буряки з квасу теж використовують в деяких переписах. Буряковий квас готується впродовж цілого року, буряки заквашують з шкірками житнього хліба і ложкою цукру, за 7-10 днів квас зціджують і додають в борщ. Деколи в квас теж додають корінь селери, часник, зеленину, які роблять квас ще смачнішим. На буряковому квасі готують теж літній холодник з молодого бурячиння.
  • Варений буряк (до нього також можна прирівняти тушкований і печений) – залежно від перепису буряк варять окремо (в шкірці), в загальному баняку (почищений), або печуть, загорнутим у фольгу; потім труть на грубій терці або ріжуть дрібною соломкою, заправляють буряковим квасом або запражкою. Додають або на початку варіння (часом навіть сирим), або до вже зварених овочів (наперед звареним).
  • Сирий буряк – дається потертим або порізаним (на початку варіння), або як буряковий сік, щоб борщ мав свій гарний рубіновий колір, бо якщо буряк вариться в борщі довго, то втрачає колір.
    В галицькому борщі завжди багато городини – пастернак (довгий час заміщував картоплю), петрушка, селера, підпечені на сухій пательні морква і цибуля – усі вони дають насиченість доброму борщу.

Приправи до борщу – зінспіровані і історичними причинками, і водночас залежать від приватних смаків господині дому. Базово це сіль, чорний перець, бабковий (лавровий) листочок і цукор (квасність, як вже писала вище, твориться буряковим квасом). Борщ приправляють, залежно від вподобань і мускатним горіхом, і імбирем (тертим чи коренем), зернами коріандру.

Також треба пам’ятати про зеленину – порізані дрібненько кріп з петрушкою, та й любисток, будуть в доброму борщі дуже доречними.

А далі все залежить від перепису –

  • десь борщ підбивають сметаною або запражкою, а десь до сметанкової підбивки додають часничок;
  • десь варять борщ з бараболями і фасолями, а десь – з бобами і молодою капустою;
  • хтось заквашує борщ бураковим квасом, а хтось додає в борщ квашені буряки;
  • десь літній борщ заквасять кваском, а де-інде – соком з порічок або вишень;
  • десь в борщ кладуть багато городини, що аж ложка стоїть, а десь – борщ ріденький, а бараболя подається окремо, ще й полита шкварками;
  • рідко в правдивому галицькому борщі зустрінеш капусту, і майже ніколи – помідори і паприку;
    для когось зелений борщ – з кваском, а для когось – це не борщ, а кваскова зупа (бо ж борщ має мати буряк!);
  • для східних галичан білий борщ – це підбиваний сметанкою борщ з пшоном, а для західних це зупа за пшеничному квасі (подібно до журеку);
  • хтось назве борщ з вушками “польським”, а для когось борщ з вушками це – єдино правильний різдвяний львівський борщ, а польський – то ріденький, але без вушок, і підбиваний сметанкою.

Aлe всe цe вiн – нaш гaлицький бoрщ, який вaриться тaк, як ляжe рyкa, aлe зaвжди пишний, i нaйлiпший нa дрyгий дeнь. Гaлицький бoрщ – тo кaмiнь спoтикaння, випрoбyвaння для пoдрyж i цiлих рoдин. Пoдрyжжя i рoдини, якi yспiшнo пeрeйшли квeст “a в нaс тoгo нe дoдaють”, “a мaмa iнaкшe бoрщ вaрилa” – стaють мiцними i мaйжe нeврaзливими.

Якщо четвер, то риба. Якщо риба, то скумбрія. 7 рецептів

7 рецептів смачних страв із скумбрії: скумбрія сухого посолу, скумбрія а-ля гарячого копчення, фарширована скумбрія, запечена рулетом, солена пряна, гірчична, а також рибний салат. Хоч щодня готуйте нову цікаву рибну страву!

Скумбрія сухого посолу

Інгредієнти

0,7 кг скумбрії,

1 ст. ложка солі (нейодованої),

1 ч. ложка прянощів,

3 лаврових листки (подрібнені).

Приготування

Рибу почистити, випатрати, відрізати голову і хвіст. Натерти зовні і всередині сумішшю солі і прянощів. Щільно загорнути у харчову плівку, витиснувши все повітря. Покласти у холодильник на 3–4 доби.

Скумбрія а-ля гарячого копчення

Інгредієнти

скумбрія,

1 пучок кропу,

3 ст. ложки майонезу,

1 зубець часнику,

сіль, перець.

Приготування

Рибу випатрати, вийняти зябра, вимити, посолити. У живіт покласти кріп і шматочки часнику. Зверху змастити майонезом, поперчити. Поставити у розігріту до 200 ОС духовку, запікати 35 хв.

Фарширована скумбрія

Інгредієнти

1 скумбрія,

1 цибулина,

по 1 ст. ложці родзинок і волоських горіхів,

по 2 гілочки петрушки і кропу,

1 ч. ложка панірувальних сухарів,

3 ст. ложки олії,

по дрібці солі і перцю.

Приготування

Скумбрію промити, відрізати плавники, видалити нутрощі і зябра, промити під проточною водою. Видалити хребет, вирізати трохи м’якоті зсередини риби. Рибну м’якоть подрібнити ножем. Родзинки промити. Цибулю, кріп і петрушку дрібно посікти. Розігріти у сковорідці 1 ст. л. олії, обсмажити цибулю до м’якості, додати горіхи і родзинки, посолити і поперчити, тушкувати 3 хв. Додати м’якоть риби, зелень і панірувальні сухарі, перемішати. Нафарширувати рибу, скріпити краї черевця зубочистками або зашити. Змастити рибину олією, посолити і поперчити, загорнути у пергамент. Запікати у заздалегідь розігрітій до 200 ОС духовці 15–20 хв. Трохи остудити і подавати. Смакує також холодною.

Скумбрія, запечена рулетом

Інгредієнти

3 скумбрії,

3 ст. ложки соєвого соусу,

1 ч. ложка приправи для риби,

1 пуч. зелені,

1 морквина,

0,5 лимона,

сіль.

Приготування

У скумбрії видалити голови підрізати зверху (уздовж хребта) по всій довжині, залишаючи черевце цілим. Видалити кістки і нутрощі, збризнути соком лимона. Втерти соєвий соус масажними рухами, посипати приправою для риби, розкласти подрібнену зелень, порізну дрібними кубиками моркву. Рибу скласти одну на одну внахльост, згорнути рулетом (шкіркою назовні), загорнути у фольгу, запікати за 220 ОС приблизно 40 хв. Їсти можна гарячою або холодною (тоді фольгу знімати. Коли повністю охолоне). Рулет соковитий, тримає форму.

Скумбрія  «Чотири години»

Інгредієнти

1 кг скумбрії,

3 цибулини,

10 горошин духмяного перцю,

3 лаврових листка,

1 ч. ложка приправи для риби,

0,5 ч. ложки коріандру,

2 бутони гвоздики,

2 ст. ложки солі з чубком,

1 с. ложка цукру,

1 л води.

У розсіл дати 1 ст. ложку зерен гірчиці (без чубка), 1 ч. ложку коріандру.

Приготування

Скумбрію розморозити, відрізати голову і хвіст, випатрати, вичистити, порізати шматочками по 2,5–3 см завширшки. Приготувати розсіл: налити 1 л води, додати сіль, цукор, прянощі, розрізану навпіл цибулину (у лушпинні!). Усе довести до кипіння, проварити 2 хв, охолодити. В остиглий розсіл скласти скумбрію, накрити кришкою і поставити в холодильник на 4 год, можна на ніч (риба вбере солі, скільки треба). Можна їсти або скласти у банку, перекладаючи кільцями цибулі (перший і останній шар – цибуля). Усе залити 200 мл розсолу (в якому маринувалася риба), змішаного з 5 ст. ложками нерафінованої олії. Можна зберігати в холодильнику ще кілька днів.

Гірчична скумбрія

Інгредієнти

2 скумбрії,

4 ст. ложки гірчиці,

1 лимон,

6 зубців часнику,

сіль, перець.

Приготування

Рибу почистити і ретельно вимити. Зробити маринад: змішати гірчицю зі спеціями і з пропущеним через прес часником. Обмазати тушки маринадом (особливо всередині), можна покласти шматочки лимона в черевце, загорнути у фольгу і залишити маринуватися. Запікати у розігрітій до 180 ºС духовці 40 хв. Подавати з овочами і лимоном.

Салат рибний

Інгредієнти

300 г відвареного у підсоленій воді рибного філе,

1 скл. вареної квасолі,

3 скибки чорного хліба,

1 морквина,

2 зубці часнику,

майонез.

Приготування

Філе поскубати, додати відварену квасолю, підсмажені кубики чорного хліба, підсмажену моркву і товчений часник. Заправити майонезом.

Джерело: holovni-novyny.com.ua